肝损伤饮食需要注意什么

脂肪肝关键的是要加强运动，要控制好体重以及控制好饮食。坚持半年以上脂肪肝就能明显改善。打羽毛球应该是可以的，也是一项体育运动。没有必要去进行剧烈的运动。平时注意保持乐观的心态，少吃烧烤油炸食物。定期检查随访。

引起腹痛还便血的原因主要来自于生活不规律外加饮食不健康的问题，首先要改正的是早睡早起，饮食上不要暴饮暴食应该要荤蔬搭配，多喝水，多吃一些水果，一定要注意肛门部位的卫生，可以采用便后温水加盐来擦拭进行缓解。

胃胀想吐拉稀可能是得了急性肠胃炎。恶心、呕吐、腹痛、腹泻是急性肠胃炎的主要症状，这时需要及时看医生，可以通过输液的方式来治疗。也可能是肠胃功能紊乱造成的，可以使用药物来治疗，同时要注意饮食。

胃溃疡和十二指肠溃疡还是较为常见的，一般属于良性的，胃溃疡也很少恶变的，但是要及时治疗的，因为已经引起出血了，可以查查有无幽门螺杆菌等感染，需要进行药物治疗的，注意饮食不吃辛辣刺激的为宜。

突然反胃酸原因主要由于食管括约肌功能不全，致使酸性胃内容物反流至口腔，多见于胃食管反流病和消化性溃疡等。到正规医院消化内科就诊，在平常的时候要多注意休息，少熬夜。多摄取营养物质。

是脾胃湿热导致清气不能上升，浊气不能下降，浊气上逆引起打嗝的，可以吃点消食类的药物进行治疗，注意食用一些容易消化的食物，避免辛辣刺激生冷的食物，及时去医院做全面检查。

如果在出口处出现梗阻，大便是无法通过的，如果距离肛门比较近的话，你是可以通过使用药物，增加肠道容积，从而改善排便情况。平时要注意多吃一些蔬菜以及水果等，对改善大便情况有好处的。如果仍然有排便困难，就需要进行手术的。

浅表性萎缩性胃炎主要是胃部疼痛为主。通常会伴有腹部的腹胀，腹痛，恶心，呕吐的症状。上腹疼痛时没有规律，所以浅表萎缩性胃炎，只要配合医生积极治疗，不会很严重。如果浅表萎缩性胃炎，发展为浅表萎缩性胃炎伴糜烂时，这种症状是非常严重的，有可能会发生癌变，出血等症状。

囊尾炎发作的时候胃部疼痛和饱胀感，尤其在饭后症状加重，而空腹时比较舒适。每次进食量虽不多，却觉得过饱而不适，常伴有嗳气、反酸、烧心、恶心呕吐、食欲不振、消化不良等现象。

考虑消化不良，可以吃点助消化的药物进行调理，平时吃饭不要吃太快，多嚼几下，早上不要吃冷的，要少吃多餐比较好，多吃蔬菜，尽量不要吃太硬的食物，不要暴饮暴食，不要吃生冷辛辣的食物。