如果是单纯性勃起的功能障碍,平时多吃一些动物的内脏和坚果类的食物应该有帮助,还是应该积极的检查一下是什么因素引起的阳痿。
首先要戒除手淫的坏习惯,禁烟酒,加强锻炼,增强体质,不要有思想压力,性生活要有节制,可以口服相关药物治疗。