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患者提问
高中生便秘怎么办
我是一名高中生,需要住校,最近好长一段时间上厕所排便特别费劲,想知道便秘应该怎么办?
提问时间:2020-05-16 03:56
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
便秘的话,需要多吃蔬菜和水果,特别是含纤维素的蔬菜,如韭菜、芹菜、菠菜和香蕉等,可以保持大便通畅的,不要吃辛辣刺激性食物,防止加重便秘的,多运动,避免久坐。
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