在日常生活中多注意防范,如避免环境、饮食对人体的伤害,平时少接触有害物质如工原料、油漆涂料、重金属盐类等,不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动,如跑步、练功等。
养成良好的饮食习惯,做到合理膳食和营养均衡。