根据过敏性鼻炎的情况,日常生活避免辛辣刺激食物避免。接触过敏物质,到大型正规的医院检查治疗,减少外出,关闭下风向的窗户,尽量在室内活动,可减少发病。
对皮毛过敏者不要饲养宠物,撤掉地毯,尽量少穿羽绒服,避免与致敏原接触。还要增强抗病能力,多参加体育锻炼。坚持冷水洗脸,经常做保健操。
少食用冰凉食品或较寒性食物,如冷饮、冰淇淋、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。