轻微骨质增生多久可自愈

要去正规的医院进行检查，确诊后要配合主治医生进行治疗。患者在治疗的同时也要注意合理膳食营养，经常吃含钙丰富的食物，如乳制品、芝麻酱、排骨、脆骨等食物。

奶酪，不管是什么品种的奶酪里面都含有丰富的钙含量，对于关节和骨骼等都有相当不错的保护功效，除此之外奶酪还有丰富的叶酸和维生素等。建议大家把奶酪切成一片一片，然后再跟菜品放在一起炖，口感不错，效果也很多，另外还能选择奶酪拌沙拉，具体可以根据喜好来定义。

脊柱畸形可以多吃一些含钙物质较多的食物，可以做吃豆类，奶类，蛋类，补充膳食纤维十分重要。切记不要吃辛辣，油腻，烧烤，油炸，膨化类食品。还要特别注意饮食卫生，不吃剩饭，冷菜。

可以经过体格检查，关节活动度的检查要包括主动活动与被动活动，测量各个方向的活动度并须双侧对比。肢体的长短、粗细均应正确测量。对于有神经症状的畸形应测量肌力。

脊柱畸形首先卧床为主，定时翻身，护理人员协助下进行，轮换平卧及侧卧。翻身时应该保持头颈、脊柱成一线呈轴向翻身，避免躯干扭转。进行四肢肌力锻炼，如握拳、松拳动作。

脊柱畸形的治疗还取决于具体情况，一般是非手术治疗和手术治疗两大类。非手术治疗包括在学习工作时纠正不正确的姿势，辅以物理治疗和功能锻炼和矫形器。可以选择骨骺阻滞来通过破坏骨骺的凸面并融合它来阻止凸起的过度生长来治疗疾病，同时保留骨骺的凹侧并允许凹侧生长。

脊柱畸形可以多吃一些蘑菇，蘑菇含有的热量非常的低可非常的消化掉，而且话含有很多的矿物质元素和氨基酸，以及多种的活性物质，可以帮人体调节血脂。

要风湿五项、X线、CT、尿常规、血常规来筛查是否有关节炎。使用超声关节超声是简易的无创性检查，对于滑膜炎、关节积液以及关节破坏有鉴别意义。还有CT检查包括关节CT和胸部CT检查。

脊柱畸形治不好就在家保守治疗，如适当的卧床休息、牵引，局部进行按摩，还可以做物理治疗，泡温泉活血化瘀，让气血运行通畅，都是能控制病情发展的。

脊柱畸形的原因有神经性疾病、创伤、结核性，马凡综合征性脊柱侧凸、营养不良性脊柱侧凸、神经性疾病性脊柱侧凸、神经纤维瘤性脊柱侧凸和创伤愈合。