轻微社交恐慌需要治疗吗

如果患有睡眠障碍的疾病，一定要及时到正规的医院神经科或者精神科检查，看一看有没有神经衰弱的疾病。还可以在医院进行睡眠障碍最重要的方法就是运用脑电图多导联记装置进行全夜睡眠过程的监测。要养成规律作息的习惯。

人格分裂可以药物治疗可以缓解绝大部分症状，抗精神病药物治疗应作为首选的治疗措施，药物治疗应作为治疗中重要的组成部分，治疗时需足量、足疗程，并积极进行全病程治疗。

去医院心理科或者精神卫生科看一下心理医生，进一步检查评估，有选择性的辅助检查：CT及MRI等检查；血常规，血电解质，血糖，尿素氮；心电图，腹部B超，胸透。平时多与人沟通，适当运动有助于改善症状。

强迫症的治疗，主要采用的治疗方法，大多数是心理治疗，心理治疗主要以改变不合理认知为主的认知行为疗法，还有就是药物治疗强迫症，在临床中，主要选择相对的治疗强迫症的专用药物，要做到足量足疗程系统规范治疗。

强迫症初期可以采用心理治疗，平时参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去中和，要带着不安去做应该做的事。

没有及时发现早期征兆。很多病人在疾病早期没有被发现，直到病情严重了，可能家人才意识到，其实，往往耽误了疾病的治疗时机，以后不但治疗费劲，费钱，还容易复发。首先治疗这种疾病，要有耐心，要坚持治疗。

可以吃一些水果、核果、种子、豆类食物，这些都是比较好的，全麦等谷类是很好的一个选择，但也勿食用过多的面包，这点要重视。除了应该多吃这些东西外，还要注意自己不能吃什么，这也是非常重要的，病人应该避免含咖啡因食品，避免食用咖啡、可乐、茶、巧克力这些东西。

看社交恐慌可以去专业正规的医院挂精神心理科，或者是身心医学科进行诊治，平常注意适当增强户外活动，加强与外人的交流。广泛参与及社会公益活动，增强自信心，保持良好的心态，必须坚持锻炼。

精神紊乱可以挂神经科。精神紊乱是意识混浊，对时间、地点、人物的定向紊乱，很难集中注意力，对每天经常发生的事情和日常活动往往发生错乱，性格和情绪改变是最常见的。平时尽量使环境保持安静和平静。

精神方面的症状的话，是能够到正规的医院去做一些检查，医生也会根据检查的结果做出一个相应的治疗，还有饮食方面也要注意清淡一些，不要吃辛辣刺激性的食物，也要注意不要让它暴饮暴食，尽量少吃多餐。