糖尿病目前的病因并不是非常的明确,这个只能说有一定的遗传倾向,另外生活不规律,暴饮暴食等原因也有可能引起。预防糖尿病建议饮食上按时就餐,戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。
多吃素菜和粗纤维食物。