早泄是比较常见的男性性功能障碍,与龟头敏感性过高和心情紧张等原因有很大的关系,有些是可以自然恢复正常的。要生活规律,适当参加体育锻炼,多参加户外活动,适当的补充维生素和蛋白质,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物,不要吸烟与喝酒,有利于身体健康。