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患者提问
失眠症状怎么治
我最近这段时间入睡困难,去检查说我得了失眠,请问这个病怎么治?
提问时间:2020-05-16 04:13
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
治疗失眠可以采取中药来治疗。平时要按时睡觉、起床;晚饭后不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料,不要吸烟;创造良好的睡眠环境,卧室里避免强光、噪音,温度适宜,不放闹钟。
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