脚扭伤消肿的小窍门有什么

可以通过使用西医的方法进行治疗，也可以通过手术的方法来治疗疾病，主要是改善的生存质量，延长生命，所以应该选择适合体质的方式进行治疗，可以通过使用中草药的方法进行调理，有效的促进血液循环，对疾病的治疗有很好的效果，能够缓解疼痛。

对于早期的腱鞘炎采用保守治疗，首先制动、休息，从病因上预防，再配合理疗、药物甚至封闭针等治疗。对于出现肌腱卡压的病人建议手术治疗，通过手术切除部分腱鞘，解除肌腱卡压，缓解炎症。

初诊或症状较轻时，可采用制动、理疗或局部封闭保守治疗。如果非手术治疗症状改善不明显或反复发作时可采用手术治疗。手术要切除增厚的狭窄环，切除范围应在术中观察屈肌腱在手指屈伸时增粗处不受鞘管的阻挡为度。

手腕滑膜炎积液考虑是受凉或者是劳累过度所引起的。建议可以自行服用消炎的药物进行治疗，如果效果不好，可以进行针灸或者是检查一下检查结果后再对症治疗，平时一定要避免过度的劳累。

以外治为主，一般经保守治疗多可治好，如手法、封闭、小针刀疗法等，如果保守治疗无效，则应手术治疗。平时少用凉水，注意手指防寒保暖。注意休息，吃点活血化瘀，消炎止痛，营养神经药，局部封闭，缓解疼痛。

颈椎病出现手麻症状多由颈椎的椎间盘突出造成神经的压迫而导致，这个时候就需要进行专业的检查。应该到医院专科就诊，进行颈椎的检查，比如磁共振的检查。在明确诊断的情况下再进行对症治疗。治疗的方法有很多，中医的针灸、推拿治疗对于神经根型颈椎病的疗效是比较明显的。

腱鞘炎不是一种很急的疾病，现在要注意保暖，不要着凉，可以用温毛巾热敷腱鞘炎的部位。也可以贴点发热贴等。做一些简单的肢体运动。这样能够减轻症状。在分娩以后再进行药物或手术的治疗。

踝骨骨折手术后完全恢复至少需要三个月左右，在此期间注意适当的多吃富含蛋白质以及钙的食物，可以促进骨折愈合，此外可以经常进行局部的热敷、烤电理疗，促进骨折部位的血液循环，促进恢复。

可以适当的多吃些水果蔬菜和富含高蛋白的食物，比如鸡蛋，饮食要是清淡好消化为主，可以喝鱼汤，豆制品，由于长期卧床要防止便秘的发生可以吃些香蕉，蜂蜜等通便润肠的食物。

距腓前韧带属于踝关节外侧副韧带的组成部分。本身比较薄弱，在踝关节过度内翻时容易造成其损伤。损伤后一般需要石膏或者支具固定，恢复时间约三到四周。伤后三到四周后可以拆除石膏或者支具进行功能锻炼。