平时饮食上要清淡些,规律些,不要吃不易消化的食物手刺激性大的食物就好,要低脂饮食,多吃蔬菜水果会好些。胡萝卜:富含维生素A原(胡萝卜素),亦含挥发油。
本品富有营养,健胃消食,生熟均可食,蘑菇:含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等。空心菜:含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等,具有解毒、清热凉血等作用。