建议宝妈多吃一些流食,易消化的食物,少食多餐,尽量以小米粥、面条、汤水之类的,不要吃鸡蛋,鸡蛋容易让宝妈便秘。剖腹产后宝妈身体非常虚弱,肠胃功能几乎处于休眠状态,饮食一定以易消化的粥类为主。
产后宝宝需要喝奶,如果宝妈想尽快的下奶,同样要吃一些能下奶的食物。剖腹产后一定要在排气六小时以后进食,立刻进食会让宝妈身体无法承受。