产后四个月狂躁症加抑郁症怎么办

可以。但不要多吃，失眠可以吃些核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经衰弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。

到专科医院治疗比较好。专科医院有专业仪器设备，有专业的医护人员及医疗团队，有高超的医疗技术，并且大力引进和开展高新技术，集医疗、教学、科研和社会化服务于一体。

树立自信很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的，所以，要改变首先就得在心里接受和悦纳自己，树立起对自我的信心。勇敢面对有紧张现象的人，在社交场合下，往往会表现出逃避心理，害怕自己会出丑而不去面对。

首先调整自己的心态，多与家人朋友沟通，转移注意力，平时加强锻炼，睡前听听音乐，喝杯温牛奶等有助于睡眠的食物，还可以泡泡脚有助于睡眠的改善，如果这种没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗。

失眠多梦易醒是神经衰弱引起的，可以去医院具体检查一下，神经衰弱的主要表现，有入睡困难，睡后易惊醒多梦，同时还会出现头晕，头痛，耳鸣，胸闷，心悸等症状。可以口服营养神经类药物。可以在睡觉之前用温水泡泡脚，喝杯热牛奶，按摩头皮，缓解疲劳，促进睡眠，平时注意不要熬夜，避免劳累，多休息。

失眠多梦睡眠质量不好不要紧张，树立信心，寻求合理，有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗，中药，西药，针灸，理疗，气功等，对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。

性冷淡的症状表现体现在两个方面：生理症状和心理症状。1.生理症状性爱抚无反应或快感反应不足；性交时阴道无爱液或少爱液分泌，干涩，紧缩，疼痛；无性爱快感或快感不足，迟钝，缺乏性高潮；性器官发育不良或性器官萎缩，老化，细胞缺水，活性不足等。2.心理症状对性爱恐惧，厌恶及心理抵触；对性爱有洁癖症及严重的心理阴影；对性爱认识不足，投入程度不够；受传统观念影响，性爱时不主动，感觉羞耻，肮脏。

心理障碍是可以吃番茄的。此病和食物无关。如果出现有心理障碍的症状，应及时到正规医院进行心理咨询。如果症状严重，还需要服用精神药物。进行控制。以免发生伤害他人或自己的事情。

强迫症治疗分为药物治疗和非药物治疗，强迫症属于精神科较难治的疾病之一，治疗上，常采用药物治疗配合心理治疗的方式以达到临床效果。通过心理治疗能够对强迫症疾病性质有充分的认识，掌握暴露疗法或反应预防等心理治疗方法的精髓，此类治疗费用在不同城市不一样，在医院和心理咨询工作室也不一样，从几十到几百不等。

强迫症的发作因人而异。结合临床严重程度，可分为轻度、中度和重度抑郁症。在我国，许多病人都是医疗禁忌，有症状而不去专科医院，导致治疗延误，结果痛苦。对于不能缓解以上症状的病人，应立即到专科医院，作出明确的诊断和及时的治疗，尽快康复，回归社会。