恐惧症怎么治疗效果好得快

首先调整自己的心态，多与家人朋友沟通，转移注意力，平时加强锻炼，睡前听听音乐，喝杯温牛奶等有助于睡眠的食物，还可以泡泡脚有助于睡眠的改善，如果这种没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗。

失眠多梦易醒是神经衰弱引起的，可以去医院具体检查一下，神经衰弱的主要表现，有入睡困难，睡后易惊醒多梦，同时还会出现头晕，头痛，耳鸣，胸闷，心悸等症状。可以口服营养神经类药物。可以在睡觉之前用温水泡泡脚，喝杯热牛奶，按摩头皮，缓解疲劳，促进睡眠，平时注意不要熬夜，避免劳累，多休息。

性冷淡的症状表现体现在两个方面：生理症状和心理症状。1.生理症状性爱抚无反应或快感反应不足；性交时阴道无爱液或少爱液分泌，干涩，紧缩，疼痛；无性爱快感或快感不足，迟钝，缺乏性高潮；性器官发育不良或性器官萎缩，老化，细胞缺水，活性不足等。2.心理症状对性爱恐惧，厌恶及心理抵触；对性爱有洁癖症及严重的心理阴影；对性爱认识不足，投入程度不够；受传统观念影响，性爱时不主动，感觉羞耻，肮脏。

心理障碍是可以吃番茄的。此病和食物无关。如果出现有心理障碍的症状，应及时到正规医院进行心理咨询。如果症状严重，还需要服用精神药物。进行控制。以免发生伤害他人或自己的事情。

强迫症治疗分为药物治疗和非药物治疗，强迫症属于精神科较难治的疾病之一，治疗上，常采用药物治疗配合心理治疗的方式以达到临床效果。通过心理治疗能够对强迫症疾病性质有充分的认识，掌握暴露疗法或反应预防等心理治疗方法的精髓，此类治疗费用在不同城市不一样，在医院和心理咨询工作室也不一样，从几十到几百不等。

强迫症的发作因人而异。结合临床严重程度，可分为轻度、中度和重度抑郁症。在我国，许多病人都是医疗禁忌，有症状而不去专科医院，导致治疗延误，结果痛苦。对于不能缓解以上症状的病人，应立即到专科医院，作出明确的诊断和及时的治疗，尽快康复，回归社会。

起初可能在短时间内表现为各种情感体验能力的减退，表现无精打采，对一切事物都不感兴趣。病人感到‘过失”和眼前的“不如意事”纷纷涌上心头，萦回不去。瞻未来渺茫暗淡，欢乐之情完全消失，渐萌发厌世之念。沉重的情绪忧郁总是带来自责自罪，病人感到自己已丧失了工作能力，成为废物或社会寄生虫。

精神分裂症治好食物上没有特殊讲究的，凡正常人能吃的都可以吃的，精神分裂症是由不同原因所致的大脑功能紊乱，突出表现为精神活动的异常，该症的主要症状有耳闻人语。猜疑。思维混乱。情绪不稳定，欣快，忧愁，烦燥，兴奋，悲伤，平淡，呆滞，健忘，冲动，睡眠障碍，饮食紊乱等。

精神分裂症的治疗方案就是严格按照医生的医嘱服药，不要随便减量或是停药，同时要注意自己的情绪调节，控制好自己行为。及时放松，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣爱好做到身心轻松。

导致性冷淡的原因不同，所以采取的治疗方法方面也会有一定的差距，如果性冷淡是由于心理障碍造成的，那么治疗难度比较大，必须要消除心理障碍，如果性冷淡是由于气血性的疾病而引起，可以通过药物治疗物理治疗以及手术治疗等方式来进行治疗。