失眠多梦易醒是神经衰弱引起的,可以去医院具体检查一下,神经衰弱的主要表现,有入睡困难,睡后易惊醒多梦,同时还会出现头晕,头痛,耳鸣,胸闷,心悸等症状。
可以口服营养神经类药物。可以在睡觉之前用温水泡泡脚,喝杯热牛奶,按摩头皮,缓解疲劳,促进睡眠,平时注意不要熬夜,避免劳累,多休息。