精神分裂期间吃什么主食

精神分裂症的治疗方案就是严格按照医生的医嘱服药，不要随便减量或是停药，同时要注意自己的情绪调节，控制好自己行为。及时放松，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣爱好做到身心轻松。

产后可以喝茶，该茶味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。特别是来自沙漠地区的妙语康的，药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

抑郁症能从事文字工作，社交有利于病人调查心态，但是治疗期间要按时复查，避免病症复发而不自知，还有抑郁症可以多看看书，听听音乐，参加一些锻炼，放松心情，有利于心态健康。

失眠精神分裂要靠抗精神病药物治疗，治疗时需足量、足疗程，并积极进行全病程治疗，精神分裂症治疗是长期治疗，药物选择考虑症状、副反应、个体耐受性，同时考虑经济承受能力和可获得性，药物的剂量应个体化，并随不同的治疗阶段进行调整，病人会面临心理和社会问题是病后的心理应激反应，通常要进行心理社会的干预。

强迫焦虑症可以缓解。建议平时可以不用那么紧张，适当的放松，对于强迫性焦虑症，属于焦虑障碍的一种类型。是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病。对于治疗，一是心理治疗，可以考虑自理调理如选择按“森田疗法”进行自我治疗，二是药物治疗。如积极治疗，加上进行心理自我调理，一周左右即可大大改善当下的病情。

虽然失眠是常见的睡眠问题，但它不是单一的睡眠障碍。引起失眠的问题因人而异。原因很多，例如白天喝过多的咖啡或茶等，或者更复杂的原因，如生活压力、工作压力、患有某些疾病等。

精神分裂症不是能得到很好的治疗。随时都有可能复发。目前，主要的治疗方法是考虑抗精神病药物的长期使用。积极治疗可以很好地控制疾病并有助于改善疾病。还是可以像正常人一样生活和工作。

幻听是有可能的，但是很少，妄想和幻听并没有什么因果关系，如果幻听很严重基本上就不能断定是不是妄想症了。要到正规的三甲医院进行检查，并配合医院的医生的治疗。不要压力过大，平时心对待。

抑郁症的典型症状主要是以下种：情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自责或有内疚感，对前途悲观失望，自伤行为。思维缓慢：思维迟缓、自觉思考能力下降，注意力集中困难，记忆力减退。言语动作减少与迟缓：经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退，严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。男性病人可出现阳痿，女性病人则出现性感缺失或闭经。

发作时情绪上很容易出现情绪波动，并且感到惶恐不安，经常对这镜子自己欣赏自己，不修边幅，完全不注意自己的形象。在思维上会出现一系列视觉和听觉方面的幻觉，并且时常感觉自己大脑发空，凌乱，时常觉得有人和自己过不去，想要害自己。在工作和学习方面表现出比较懒散松懈，不喜欢和人往来。另外还会表现严重的睡眠障碍，无法入眠，经常头痛、头晕，做事注意力很难集中。