身体消瘦但精力充沛,神旺有力,抗病力强,应属于健康体质。形瘦食多,为胃中有火;形瘦食少,多为中气虚弱;形体消瘦,皮肤干燥,多为阴血不足;
体瘦颧红,伴有潮热盗汗、口干舌燥,多为阴虚火旺,容易患有痨咳疾病;如果久病卧床,骨瘦如柴,为脏腑精气衰竭,气液干枯,这属于危重的现象。
建议平时饮食要荤素搭配,不挑食,多食用瘦肉。