甲减的发生与饮食关系也很大。养生保健鼓励人们吃海带、紫菜等海产品,但同时也会引起碘摄入量增加,使甲状腺的自身免疫机制被激活,造成甲状腺组织的破坏,引起甲状腺功能减低症,或者甲状腺功能亢进症,含碘丰富的海产品应适量食用。