单纯的椎间盘摘除术后可早期下床活动,但是不要负重、久坐、劳累等。3个月以后可恢复正常体力工作。椎间盘摘除、植骨融合内固定病人需卧床休息6周以后,在支具保护下逐渐下床活动,平时需注意腰背肌锻炼,增加腰背肌的力量。