免疫性肝炎怎么锻炼好得快

乙肝表面抗原阴性，就是没有感染乙肝病毒。平时规律生活，劳逸结合，适量运动，避免熬夜。少吃辛辣刺激性食物，多吃蛋白质含量丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，控制脂肪糖类饮食，不抽烟不喝酒，营养均衡。

血清AST、ALT以及免疫球蛋白G或7球蛋白升高）、血清学（ANA、SMA，抗LKM1或抗LC1阳性）和组织学（界面性肝炎）证据，并排除其他可导致自身免疫性肝炎诊断慢性肝炎的疾病如病毒性、遗传性、代谢性、胆汁淤积性及药物性肝病等，可以诊断为免疫性肝炎。

去消化内科，丙肝的治疗主要是抗病毒治疗。以前丙肝的治疗方案主要是联合利巴韦林抗病毒治疗，它的疗程是1年左右，且副作用较大，部分病人不能耐受。随着小分子化合物的问世，目前的丙肝治疗是比较简单的，只需要口服抗病毒药物治疗。

免疫性肝炎病患，可以去当地正规医院或者国家三甲级医院进行系统的检查和治疗，治疗期间病患幺调整好心态，饮食方面要注意宜清淡为主，禁忌辛辣刺激性的食物，禁忌油腻食物，另外注意休息，进行适当的运动。

慢性肝炎是根据病因分类的，现在在临床上主分为慢性乙型肝炎、慢性丙型肝炎、自身免疫性肝炎、慢性酒精性肝病、药物性肝病。平时一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果。

急胜肝炎在短期内通过药物治疗或者靠自身抵抗力可以痊愈，不会继续发展下去。若在急性期没有得到正规的治疗而发展为慢性，就增加了治疗的难度。慢性肝炎不会自愈，如果没有进行有效的治疗，就会导致肝损伤逐渐加重，甚至发展到肝硬化，肝癌。

丁肝症状比较严重的情况下是需要住院治疗的，都是需要用抗病毒的药物来治疗的，注意饮食清淡，少吃脂肪，高糖，注意休息，加强体育锻炼，保持心情的舒畅，中药治疗可以改善临床症状。

不管是大三阳还是小三阳，如果控制的不好的话，都是从肝炎--肝纤维化--肝硬化。肝炎晚期想要彻底的治疗是几乎不可能的，因为肝细胞已经严重破坏，肝功能不全，已经到了不可逆的时期。治疗上只能是控制病情，延缓病情的发展速度，使肝炎晚期不向肝硬化进一步发展。不过还是要保持好心情。

病毒性肝炎康复锻炼的方式可以选择保健按摩，床上肢体活动，太极拳，保健操，散步，缓慢步行，慢跑及其他全身活动项目。为了使锻炼方式及内容与病情相适应，并能够为所接受，保证锻炼效果，应根据自己各方面的具体情况进行选择。

丙型肝炎者不应该吃太多多糖和高热量食物。这是因为高糖可以在肝脏中合成一些低密度脂质物质，从而增加血液中脂质物质如甘油三酯的量。然而，一旦人体中的甘油三酯增加，血液流速将会减慢，血液粘度将会增加，微血管中的红细胞和血小板将会积聚和阻塞。