引起忧郁症怎么办呢

抑郁症恢复时间一般需要3~5个月，具体跟病人抑郁的轻重程度有关系。得了抑郁症，应积极治疗，在口服药物过程中，还需要经一些心理干预方式进行治疗，家人在日常生活中多关爱，同时多参加一些户外活动和集体活动，有助于恢复。

一般一个疗程8-1十四天。陪同她去精神专科医院检查鉴定，根据诊断结果，根据医生的治疗方案，服药进行治疗，也需要找一位心理咨询师，帮她做正规的心理咨询来缓解抑郁症状，平时多关心她，多沟通和交流。

要治疗环境的绝对安静：在施行暗示治疗时，治疗环境要安静，以消除环境对病人的各种不良影响。一切无关人员均要离开治疗现场，避免由于家属或周围人的惊慌态度，或过分关注而使症状加重，给治疗带来困难。家属护理时应适当把握度：家里有人患了癔症，应多给予慰藉，切不可将其发作时的言语、动作当做笑话。在生活中帮助病人冷静、客观地分析事物，避免斤斤计较，与其谈话时一定要注意分寸。

要养成合理的作息时间：现在社会由于生活节奏的增快，压力的增大，很多人养成了不好的睡眠习惯。特别是现在由于手机的兴起，很多人玩手机一玩就玩到凌晨1-2点睡觉，早上一睡就睡到7-8点。晚上吃饭尽量不要饱食：因为如果太饱了血液循环主要到胃肠道里去了，也不利于睡眠。

选择相对效果比较好、副作用相对较小的治疗方案，整个的治疗费用可能需要4、5万块钱左右，渐了解到内心深处的一些冲突，压抑情绪，扭曲的思维方式，偏离的性格特点，这些都是可以分析和纠正的。所以有了心理障碍并不可怕，可怕的是相当一部分人认识不到它的危害。

需要终身服用药物维持治疗，表现有躁狂相和抑郁相交替发作，对正常的生活造成较大的影响，需要通过系统的药物治疗来缓解症状。到精神病专科医院就诊，做相关检查并服药治疗，严格按照医生的知道服药，不要自行停药，提高用药的依从性，家人密切配合医生，非常重要，自行停药一起的复发，三次以上可能就需要终身服药。

性冷淡是指女性的性反应受到抑制，亦称性感麻痹，到医院可以挂精神心理科。性冷淡是由年龄、疾病、药物、心理因素等诸多原因导致的。平时和爱人做好这方面的沟通，可以看些刺激性欲的影片来提高性欲。

心理障碍治疗请正规医院好，可以合理使用抗精神病药物，抗抑郁药物，抗焦虑药物，情感稳定剂，心理治疗及电休克等方法治疗。平时注意培养兴趣，积极参加户外活动。学会交往，处理好人际关系。

妄想症药物治疗以抗精神病药物治疗为主。对不同类型的妄想症，选择不同的治疗方式，首选抗精神病药物。还可以使用中药制剂，比如银杏叶提取物等。西药在于能快速的见效缓解症状，而中药在于能够修复受损的脑神经细胞，使其能够得到较快的好转。联合心理治疗，通过给予病人支持，改变一些特定的行为。配合认知行为治疗等，减少不良的行为和想法。

首先需要从心理方面进行逐渐缓解的，在日常生活中保持一个积极乐观向上的态度，同时，可以口服药物进行治疗。在日常生活饮食方面，尽量少量多餐，要注意休息，不可以过度的熬夜劳累，要定期到医院做相关检查。