怎么才能减轻脂肪肝

脂肪肝症状表现多样，轻度脂肪肝多无临床症状，中、重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等。当肝内脂肪沉积过多时，可使肝被膜膨胀、肝韧带牵拉，而引起右上腹剧烈疼痛或压痛、发热、白细胞计数增多。

可以通过饮食上调整，饮食上少喝牛奶、豆浆等易发酵产气的食物，戒酒；在行为上可以沿顺时针方向按摩上腹部或肚脐周围，以促进胃肠的蠕动，有利于气体的排出；也可通过药物来吸附气体，以便将气体从肛门带出。

是脂肪肝都是严重，不分男女。脂肪肝是一种比较常见的肝脏疾病，一般早期发现后经过对症治疗，还是可以治疗的，脂肪肝比较严重，并又得不到有效的治疗，那发展严重时会转变成肝硬化。

幽门螺杆菌（Hp）感染目前认为慢性胃炎约90%由幽门螺杆菌感染所引起，幽门螺杆菌具有鞭毛，能穿过胃的黏液层到胃黏膜，通过其产氨作用、分泌空泡毒素A等物质引起细胞损害；其细胞毒素相关基因蛋白能引起炎性反应；幽门螺杆菌体胞壁可作为抗原诱导免疫反应。以上因素长期存在致使胃黏膜发生慢性炎症。

是腹泻，是属于消化系统常见的症状。起病比较急，一般多见于急性胃肠炎，和饮食不当，受凉等因素有一定的关系。伴随有腹胀、反酸、烧心、恶心、呕吐一般多考虑慢性浅表性胃炎或者是溃疡。在临床上，具体的诊断应该在医生的面诊下，结合胃痛的性质，腹泻的次数以及其他临床表现，综合评估来确定。饮食上以清淡易消化的食物为主，少量多。

急性肠胃炎是不能吃零食的，可能会加重胃肠炎的病情，这个时候的病人开始还不能吃东西，只能喝一些液盐，因为胃肠炎病人多多少少都会有电解质紊乱，补充口服补液盐可以纠正电解质紊乱，对病情恢复有作用。

急性胃炎是由于饮食不洁、饮酒等因素导致的急性起病，以腹痛、呕吐、恶心为主要症状。祛除病因，避免再进食刺激性饮食。脱水较严重的主要以补液、补电解质为主，严重者需输液。对症治疗，疼痛的给予解痉药止痛药，胃痛的可使用抑制胃酸药，严重发烧的病人，会使用抗生素。

纤维化四项指的是PCIIIIII型前胶原、IV-CIV型胶原、LN层粘连蛋白、HA透明质酸酶，用于诊断慢性肝病。病情发展状况和治疗效果，衡量炎症活动度，了解肝纤维化的程度，是否有肝硬变的趋势的，对于肝病来讲，至关重要。

有肝硬化腹水的人，是需要限制水钠和蛋白摄入的，所以，优质蛋白很重要，比如瘦肉，牛奶，鸡蛋，但如果出现肝性脑病的表现就要限制蛋白的摄入了，饮食要易消化，不吃辛辣刺激性和硬性的食物。

脂肪肝是需要加强一定强度的运动控制，饮食控制，总能量的摄入，长期的坚持，早餐的时候还是要吃好的早餐的时候营养要丰富，可以适当的吃一些蛋白类的食物，比如一些豆浆，还可以适当的吃一些包子，但是不能吃过多的碳水化合物。