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患者提问
年轻人便秘的原因
我便秘一直十分严重,我经常吃水果,但是也无济于事,请问我便秘是什么原因呢?
提问时间:2020-05-13 18:58
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
便秘,多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;
消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。
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