45岁绝经虽然早一些,也属于正常,如果40岁以前绝经,则说明卵巢早衰,不必担心,影响月经因素比较多,精神因素、生活环境改变、营养、内分泌及身体疾病等都可能影响月经。
建议注意生活规律,可适当补钙,平常可以多吃一些豆制品类食物,如果有不适症状,及时到医院检查。