平日应该多食粗粮、蔬菜水果,宜吃酸性食物。少吃辣椒、葱、蒜等辛辣食品。多吃含有维生素A较多的水果。平时还要注意休息,保持足够的睡眠,避免过度的劳累,保持心情舒畅,多与人交流心情好了,就会减少,复发的可能性。