肾虚是因为先天不足,心情起伏过大,劳累过度,久病伤肾,养老体衰等引起。饮食不规律,营养单一,经常食用油腻,辛辣刺激性食物,过度吸烟饮酒,都会引起肾虚的发生。
房事过度或频繁手淫也会造成肾虚。精神紧张,压力过大也会产生肾虚。