幻听的话建议平时保持良好的生活习惯,参加文娱活动及生活活动,以强化自己活动能力,居住的地方不能太吵闹喧闹、嘈杂的居住环境只会使病情加重,保证充足的睡眠时间又要参加户外活动。
尤其要融入到社会中去,有目的的适应周围生活环境。