腰腿痛有哪些起因

护理的措施：发生骨折的时候最好不要随意去搬动伤者，及时在原地帮伤者骨折部位进行正确的固定，对预防感染、伤者休克，甚至神经、骨骼、血管、软组织等的再次伤害都可以避免。骨折伤者在没送医之前被发现，施救的人可以就地取材，找一些树枝、木板、硬纸板、竹片或竹竿等，尽量小幅度甚至没有移动到伤者受伤部位，用棉布或衣物对骨折处进行固定。这里要注意伤处要拿一些布料或棉花与固定物隔开，避免伤处与固定物直接摩擦。

腰肌劳损，是没办法做手术的。但是要注意排除椎间盘突出症。腰肌劳损的常规治疗就是口服药物，外用膏药，还有推拿理疗。晚上可以睡硬板床，腰疼严重，抬不起腰，也有可能是腰椎有问题，可以去医院做个腰椎CT检查，确定诊断再制定治疗措施。

腱鞘炎的发生，一般都是由于局部慢性劳损引起的。一般以保守治疗为主。保守治疗无效的才需要手术治疗。手术治疗一般都是进行松解手术。手术后完全恢复正常还需要一段时间。但是，在术后三天以后，就可以出院回家了。切口部位愈合之前，避免沾水。

这种滑脱一般是退变性的，如果是退行性的，而且没有明显的下肢症状，无需特殊处理，只要平时腰部不要劳累和负重就可以了，如果出现明显的双下肢的神经症状，就可能要手术治疗了。

饮食上要以清淡、半流食、软食为主。这样排大便是肛门扩张力比较小些、不容撕伤、加强局部卫生清洁、保持局部干燥。术后病情稳定后，第一天应协助患者床上活动，争取尽早下床活动，促进肠蠕动早期恢复。

一定要早发现早治疗。慢性期可以行理疗针灸、运动及推拿治疗，如果经过上述非手术治疗无效果，症状和体征明显还很明显，症状缓解不明显，应当及早行手术切除损伤的半月板，避免以后发生创伤性关节炎可能。

腰椎椎管狭窄是一种比较容易出现的一种疾病，导致腰椎管出现狭窄现象的原因是很多，你的情况应该是机体劳累，腰椎病变退化等压迫周围组织神经，引发不适的现象。

少吃过油、过甜以及不易消化的食物，以免增加胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛以及便秘的发生，也影响营养的吸收。禁食辛辣、刺激食物，食用辛辣刺激食物以后，很容易导致脚踝部位肿胀疼痛的加重，不利于病情的恢复。

可以选择CT扫描检查。一般情况下CT扫描整个过程大约需要5~10分钟，需要给戴上面罩，重复体位固定时的位置。面罩因为略微收缩，可能会让患者感到有点紧，不必惊慌。

艾灸有温经散寒，活血祛瘀止痛的功效，可以治疗颈椎病，肩周炎等疾病，根据穴位辨证治疗。避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡饮食，作息规律，保证充足睡眠。可以口服中药综合调理。