腰肌劳损,是没办法做手术的。但是要注意排除椎间盘突出症。腰肌劳损的常规治疗就是口服药物,外用膏药,还有推拿理疗。
晚上可以睡硬板床,腰疼严重,抬不起腰,也有可能是腰椎有问题,可以去医院做个腰椎CT检查,确定诊断再制定治疗措施。