整个孕期就一直失眠怎么办

有神经衰弱导致的失眠，可以用双手食指指端按揉安眠穴2分钟。可以用拇指点按神门穴，主要以酸胀的感觉为主。还可以先用手掌沿着百会穴，经过大椎穴，拍打到命门穴，然后再拍打到心俞穴，反复10到15次左右即可。一太阳穴为中心，用双手手掌做大幅度揉动；用食指和中指以脑分府穴为中心，进行揉动；用单手手指指尖，从印堂穴到风府穴来回划动81次。

心理治疗：包括疏导病人的心理压力，对环境、对自己有客观认识，找到适应社会的角度及处理和应付各种生活事件的能力。另外，对健康体魄的概念，标准体重的意义，对自己的身体状况有客观的估价。了解食物、营养学方面的知识。对于家庭关系紧张的人，必要时可请家人做家庭心理治疗。

现在不要担心，要是失眠的话那么还是注意一下，晚上不要吃的很饱的，睡前一杯牛奶或者是小米粥，还有，用些药物，还要规律生活，饮食还是避免饱食，以及用些药物，睡前按摩脚心。

狂躁症属于精神疾病的表现，精神疾病一般有两种病因，一是遗传，再就是社会心理因素引起的，生活环境、形成的个性、社会经历等等，因此疾病的治疗单纯依靠药物治疗只是控制了疾病的某些症状，需要长期坚持服用且停药后易复发。

当人们紧张时，可能会改变血压。应该考虑使用一些抗焦虑药物，如地西泮。焦虑障碍主要表现为缺乏明确的客观对象的紧张和焦虑、不安和自主神经功能障碍的症状，如心悸、震颤、出汗、尿频和运动焦虑。应注意区分正常焦虑，如焦虑的严重程度明显与客观事实或情况不符，或持续时间过长，可能是病理性焦虑。

精神障碍病人的表现包括妄想，幻觉，错觉，情感障碍，哭笑无常，自言自语，行为怪异，意志减退，绝大多数病人缺乏自知力，不承认自己有病，不主动寻求医生的帮助。精神障碍是大脑机能活动发生紊乱的表现。

1.主要障碍为缺乏对人之基本信赖，其特点乃在于使用“否定作用“外射作用”来处理其心理困难，而导致系统化之妄想构造。2.敏感且较自私自利以自我享乐为目的富于猜忌、斗气。3.通常毛病是无法看清自我界限，分不清自己与他人之看法。4.有不少妄想的病人内心确实有一些他个人认为不可告人之秘密，内疚非常，很怕人知道。5.缺乏认识自己动机与态度之能力。

要考虑药物的治疗，才能很好的解决的。还是要考虑到心理专科医院，进行病情的检查，要遵医嘱用药。家人一定要经常性的陪伴在身边，给她足够的安全。要到室外进行活动，多于他人交流。

可能还是因为情绪的变化导致的了，焦虑就是会导致疑病的问题i的了，可以考虑使用一些刺五加等的治疗的了。焦虑是人类在与环境作斗争及生存适应的过程中发展起来的基本人类情绪，焦虑并不意味着都是有临床意义的病理情绪，在应激面前适度的焦虑具有积极的意义，它可以充分地调动身体各脏器的技能，适度提高大脑的反应速度和警觉性。

关心难治性精神病如何治疗的问题，研究发现精神病的发病与边缘系统有关，所以在外科治疗中主要原理是阻断边缘系统的异常神经递质，从而消除异常信号，达到控制、减轻症状的目的。脑神经调控术是目前治疗精神病的手段。