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患者提问
失眠后半夜睡不着怎么办
我最近一天就睡四五个小时,吃过西药,一停药就睡不着了,后来吃了维生素,效果还是不好怎么办?
提问时间:2020-04-29 21:45
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
现在不要担心,要是失眠的话那么还是注意一下,晚上不要吃的很饱的,睡前一杯牛奶或者是小米粥,还有,用些药物,还要规律生活,饮食还是避免饱食,以及用些药物,睡前按摩脚心。
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