磨牙一般会分为磨牙型、紧咬型和混合型这三种类型。在6岁-13岁这个阶段出现磨牙的现象是非常正常的,因为这个阶段正在换牙,但是过了这个阶段还出现磨牙的情况就是一种不太正常的现象了,如果睡觉时喜欢磨牙的话,在睡前可以让自己保持放松,不要过于紧张。