社交恐慌如何控制饮食

海腥类主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。蔬菜类主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等。果品类主要有桃子、杏等。

称妄想性障碍，是一种精神病学诊断，缺乏对人之基本信赖，其特点乃在于使用“否定作用“外射作用”来处理其心理困难，而导致系统化之妄想构造。治疗妄想症主要依靠药物。

非药物治疗主要包括心理治疗和物理治疗。其次就是药物治疗，这两种模式效果还是非常好的。其为重型精神疾病，也就包含了精神分裂，偏执性精神障碍以及心境障碍，包括抑郁、双向以及一些成瘾性的行为。

采用的办法是进行平稳的呼吸办法来进行治疗。因为长时间的均匀呼吸可以让人的神经得到一个缓冲。能使激动的心情得到平缓。让身体的各个机能在紧张的状态下得到协调和放松。

可以采用转移方式，用游戏或其他话题分散小儿注意力；或者通过唱歌的方式，把小儿经常结巴的字音编成歌，用曲调唱出来，让小儿跟着学；也可以由父母带着小儿说歌谣。在此过程中，可对小儿取得的进步及时给予鼓励，以增加孩子纠正口吃的信心。

患上口吃之后，可以采用的治疗办法是进行心理分析的治疗办法，通过回忆幼儿时期的经历，会让口吃者领悟，恐惧感是在儿童时期形成的，这种恐惧感一直延续到成年期，并和口吃相结合。

让患者慢慢的大声朗读文章或者是书本，不识字的儿童可以学看图说话，说得流畅时就表扬，说得结结巴巴时可以鼓励慢慢地再说一遍。在阅读的时候出现问题，不要着急，放平心态，慢慢吸口气再继续。

针对女性的性冷淡，主要有性欲低下一般半个月一个月才需要一次性生活，没有任何欲望，就是对性生活一点也不感兴趣，没有这种需求，就算进行性生活也没有高潮等。保持良好的心态，避免紧张劳累熬夜。正确面对性生活的问题。

这个有很多诱发因素的，与遗传因素、人的体质性格、中枢神经介质的功能及代谢异常、社会环境，工作生活压力、精神心理因素、疾病药物因素等都有可能诱发躁狂症。具体什么原因，这个因人而异。可到到精神心理科进行治疗，在医生的指导下进行心理治疗和药物治疗。

躁郁症是一种周期性情绪过高或低落的疾病。这种情绪波动起伏比正常人大，持续时间也长，并且会影响一个人的生活与生理功能。躁郁症治疗有药物治疗和物理治疗等。平时应尽可能解除或减轻过重的心理负担和压力，提高应对能力，并积极创造良好的环境，以防复发。