社交恐慌怎么控制饮食

人流后身体虚弱，头部受风导致头疼，应该静养，这种头痛需经过一个夏天即可恢复。一定不可以吃生冷的食物和饮料，从冰箱里拿出来的放一会儿达到室温方可食用。可以洗澡洗头，但一定注意不要受凉，洗完后立即用浴巾开干。刺激的东西不能吃。水果可以吃，多喝牛奶，煲一些营养的汤，像鲫鱼汤、猪手汤增强免疫力，鸽子汤和乌鱼汤有利于伤口愈合，猪肝汤、红枣桂圆汤、红糖水可以补血，好好照顾你自己。

强迫症的具体症状是强迫观念和强迫动作。就是说有强迫观念或强迫动作，或者是两者都有。并且能够充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的，但却不能以主观意志加以控制。强迫症是由于长期的心理生活和工作压力比较大，精神处于高度的紧张状态，形成的一种症状，建议放松心情，保持良好的心态，平时注意多加休息。

你需要去中医院或中药房买一种专治甲沟炎的药膏消炎，消炎之后用工具小心清理甲沟的硬皮，目的是避免让指甲再挤压甲沟的肉。指甲长度修剪要适量，让指甲和甲沟和平相处这是非常重要的，是防止复发的关键。

狂躁症可以中药配合心理治疗达到的治疗效果，中药采用以调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，要去除心理因素。

可以多吃一些大豆或大豆制品，这些豆制品里富含着异黄酮，而这些物质可以补充人体的雌性激素，因此达到有效缓解症状的作用。多吃一些新鲜的蔬菜水果，充足的维生素摄入可以有效的提高身体的免疫力，还应该多吃一些纤维素丰富的食物。高钙的食物摄入也是十分重要的。

绝大多数是可能是炎性增生。注意清淡饮食，多喝水，忌食辛辣刺激性食物。多进行温水坐浴，促进血液循环，外用治疗痔疮的栓剂或者膏药。或者是采用中药灌肠。药物直达病灶效果会更好一些。

惧症具有家族遗传倾向，尤其影响到女性亲属。胆小、羞怯、被动、依赖、高度内向，容易焦虑、恐惧，并有强迫倾向等。发病前可能会有某种精神刺激因素。和生理因素有关，神经系统的惊醒水平增高，这种人很敏感、警觉，处于过度觉醒状态。

经期失眠多考虑是由于月经期前后激素水平的变化而导致的。也可能与女性月经期间由于身体的不适感而引发紧张、焦虑的情绪而引起失眠有关。这一般与个人体质也有一定的关系，体质虚弱、气血不足者容易引起入睡困难、睡眠浅、多梦等症状。建议保持平和的心态，放松心情，营养均衡，多吃些补血的食物。

结肠炎中医认为属于泄泻的范畴，中医见于脾肾阳虚的表现。治疗期间必须禁止喝酒和吃辣椒；正确治疗是完全可以治疗慢性结肠炎的。肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的小肠炎和结肠炎。临床表现主要有腹痛、腹泻、稀水便或黏液脓血便。可以使用补脾益肠药物调理的，要加强锻炼，增强体质。注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质食物，不喝酒，不吃辛辣刺激性强的调味品等。

过敏性皮炎治疗费用在500元左右，可以用一些外用药膏，如纯中药类的药物，全身治疗内服抗组胺类药物，糜烂和渗液严重者，可给予糖皮质激素；接触性皮炎如果合并局部感染，给于抗生素。积极寻找过敏物质，避免进行接触，当出现临床症状时，应减少局部刺激。避免搔抓，不宜用热水烫洗，避免强烈日光或热风刺激。