人流后身体虚弱,头部受风导致头疼,应该静养,这种头痛需经过一个夏天即可恢复。一定不可以吃生冷的食物和饮料,从冰箱里拿出来的放一会儿达到室温方可食用。
可以洗澡洗头,但一定注意不要受凉,洗完后立即用浴巾开干。刺激的东西不能吃。水果可以吃,多喝牛奶,煲一些营养的汤,像鲫鱼汤、猪手汤增强免疫力,鸽子汤和乌鱼汤有利于伤口愈合,猪肝汤、红枣桂圆汤、红糖水可以补血,好好照顾你自己。