脂肪肝如何减脂

出现胃里不舒服的症状，很有可能是胃炎所引起的，通常是需要做胃镜才能够很好的准确的检查出，通常在饮食上一定要少吃多餐，而且多吃一些清淡易消化的食物，并且在饮食上要忌烟酒，忌吃辛辣刺激的食物，避免使症状加重。

平时可以吃一点保护胃粘膜的食物。饮食上要注意：最近要食用好消化的食物，比如小米稀饭、拌汤之类的容易消化食物。多加休息，不要太劳累。不要再饮酒，适当进行活动锻炼。

浅表性胃炎不能吃酸，凉。硬的水果，如柿子、菠萝、梨、苹果等。平时饮食以细软易消化为主，如稀粥、面条、豆浆、橘子、藕粉、牛奶等，定时定量进餐，有规律的生活。平时坚持舒缓柔和的运动，如快步走、慢跑、瑜伽、太极拳、健身操等，保持心态乐观平衡，缓解压力。

慢性非萎缩性胃炎属于胃病的一种，而慢性非萎缩性胃炎伴糜烂代表病人的病情有变，出现溃疡、糜烂的症状，严重影响到病人的胃肠健康，但这类疾病一般是不会癌变的，所以对此不要过于的担忧，而是在发病后要注意及时的检查治疗，才能早日恢复。

萎缩性胃炎伴糜烂在饮食上应注意：食宜定时定量，每日三餐应按时进食，且不宜吃得过饱。正餐之间可少量加餐，但不宜过多，以免影响正餐。注重软、烂、易消化的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物。

常常会出现肝区疼痛、全身乏力、食欲不振、恶心呕吐、腹泻腹痛等症状。肝硬化的症状包括全身症状：主要有乏力、易疲倦、体力减退。少数可出现脸部色素沉着。还会有慢性消化不良症状：食纳减退、腹胀或伴便秘、腹泻或肝区隐痛，劳累后明显等。

失代偿就是机体不能自行修复，表现出不适症状，全身症状乏力、消瘦、面色晦暗，尿少、下肢水肿。消化道症状食欲减退、腹胀、胃肠功能紊乱甚至吸收不良综合征，肝源性糖尿病，可出现多尿、多食等症状。出血倾向及贫血鼻衄、紫癜、贫血。

应该注意饮食平衡，应该多饮食，应该少喝酒，应注意饮食清淡。宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、黄瓜、西红柿等；多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等，应吃富含优质蛋白质的食物，例如牛奶和鸡蛋等食物。

禁食生冷刺激性食物，采用中药进行治疗!慢性萎缩性胃炎是以胃黏膜固有腺体萎缩甚或消失为主的病变，长可伴有肠上皮化生及炎症反应；吃饭一定要定时定量，不能过饥过饱，用传统中药有非常独到治疗方法。

便秘不难治。治疗方法有：药物治疗，吃些通便的泻药可缓解症状；手术治疗，若为结肠传输功能障碍型便秘、病情严重者可考虑手术治疗；生物反馈疗法，可用于直肠肛门、盆底肌功能紊乱的便秘患者，其长期疗效较好。