在得了白癜风之后,就要注意适当的进行运动,因为任何疾病的发生和病人自身的免疫能力是完全分不开的,生活中病人可以适量的运动(跑步、游泳、健身房锻炼等有氧运动),来增强自身的免疫力,从而促进血液循环,刺激黑色素细胞的再生。