白癜风自愈的可能性非常低,需要去正规医院检查和治疗,也要注意日常生活中的调理。要保持生活作息规律,避免阳光暴晒,不要吃辛辣刺激性食物,少吃富含维生素的水果,会加快黑色素的脱失,应该多吃富含酪氨酸及矿物质的食物,如花生,核桃等,能够促进黑色素的生成。