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患者提问
重度骨质疏松怎么办
我上月进行全身体检,重度骨质疏松,腿稍微磕一下,就青黑,想问一下重度骨质疏松怎么办呢?
提问时间:2020-04-30 05:34
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
主要是用药物。多做一些户外活动,多晒太阳,适当锻炼身体,增强体质,饮食上要多补充高钙及富含维生素的食物,如鱼虾、牛奶、谷物豆类、鸡鸭等。
多吃蔬菜水果,多注意休息,不要熬夜。
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