正常怀孕3个月后,孕妇则不需要补充叶酸了,因为体内正常叶酸的储存量在20毫克以下,多余的会随着粪便排出体外。粪便呈黑褐色的,但是大量超剂量的使用叶酸会导致体内锌的吸收,从而导致孕妇体内缺锌,锌在怀孕过程中至关重要,锌缺少容易导致胎儿发育迟缓。