半月板损伤主要是行走或者上下楼梯时突然出现膝关节卡压、疼痛、活动受限的症状。半月板是膝关节之间的软垫,主要起着缓冲压力的作用,如果运动时下肢突然发力(踢足球),膝关节剧烈的旋转屈伸,会引起半月板受到的压力增大,导致半月板损伤。