不要多吃粉干,虽然面有一定的营养价值,但一般在加工过程中都添加明矾,过多摄入会影响脑细胞的功能,影响和干扰记忆功能,导致阿尔茨海默氏症,导致胆汁淤积的肝脏疾病,这可能会导致骨软化等疾病也会导致卵巢萎缩。
吃面条时,不要吃炸脆的食品如油条,以免增加铝的摄入量。