忌食烟、酒、蒜、辣椒、浓茶等辛辣、刺激性的食物。神经官能症应该适当补充维生素和营养物质的含量,这些物质对神经官能症康复至关重要。
维生素c:抗氧化,参与胆固醇的代谢,帮助脂肪分解,改善血液循环,维护血管健康,增强免疫力。