妄想症怎么自己治疗

生理原因：先天“5-羟色胺”物质失调，向大脑神经细胞传递信息出现障碍。心理原因：自尊心较强，害怕被别人拒绝，或者对自己的外貌没有信心。家庭环境原因：从小性格受到压抑，没有获得社交技能，或者家庭环境搬迁过于频繁，缺乏朋友。社会原因：与人交往时受到的挫折太多，有恐惧感。性格原因：害怕做事情出现问题，担心别人看到自己的缺点而嘲笑自己，从而导致回避社会，不愿意和人交往。

人格分裂有以下症状：几乎没有可体验到愉快的活动，情绪冷淡，隔膜或平淡的情感，对他人表达温情，体贴或愤怒情绪的能力有限。无论对批评或表扬都无动于衷，对与他人发生性接触毫无兴趣，几乎总是偏爱单独行动，过分沉湎于幻想和内省，没有亲密朋友，与人不建立相互信任的关系，也不想建立这种关系，明显地无视公认的社会常规及习俗。

人格分裂可以吃些抗精神病的药物来治疗，人格分裂会一反常态的与平时判若两人，或狂暴或极度胆怯，严重的会歇嘶底里，当狂暴的发泄得到满足后却又陷入极度的无助和愧疚之中，平时心里很明白但关键时刻却不能自控，此症有病态和非病态之分。

轻度社交恐惧症是不需要吃药的，可以通过心理治疗和自我调节来治好。积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍“我接纳自己，我相信自己”通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，培养自己的信心。

你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是好的，或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己有这个能力。

狂躁症是中枢神经介质的功能及代谢异常：中枢去甲肾上腺素能系统功能异常。中枢5一羟色胺能系统功能异常。多种胺代谢障碍。神经内分泌功能紊乱。狂躁症的发病可能与精神刺激因素有关，但只能看作诱发因素。

恐惧症怎么治疗：放松训练：放松训练就是在你紧张害怕的时候用于缓解害怕情绪的，通常的放松训练就是肌肉放松，通过肌肉的放松来让自己的情绪平静下来，需要找专业的心理咨询结构进行学习。

可以去专业的地方检查一下，进行中药汤剂治疗是比较好的，不要去想这个事情，然后多进行运动，多和人交流，平时的日常生活中要饮食清淡，劳逸结合，多吃蔬菜水果，积极治疗。

可以的，失眠的治疗方法有非药物治疗和药物治疗，非药物治疗主要用于轻度失眠，其治疗方法主要是对睡眠心理卫生的调整，包括睡眠环境的调整、睡眠习惯的调整、睡眠认知态度的调整，在非药物治疗没有效果的情况下，可尝试药物治疗。

可能是因为一些性格的因素导致的了，有些是一些生活事件的影响，家庭环境的因素等，都是可能导致心理障碍的产生的了，所以的话，如果出现了这样的问题的话，那么就是要考虑一些药物的治疗的，必要的时候，合并一些心理治疗等的了。