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患者提问
恐惧症怎么能治好
我朋友一个星期前开始精神不好经常害怕,去医院检查为恐惧症,我想知道这个病怎么能治好?
提问时间:2020-05-13 11:37
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
恐惧症怎么治疗:放松训练:放松训练就是在你紧张害怕的时候用于缓解害怕情绪的,通常的放松训练就是肌肉放松,通过肌肉的放松来让自己的情绪平静下来,需要找专业的心理咨询结构进行学习。
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