低糖水果:猕猴桃、火龙果等含糖量小,且维生素含量较高,可以食用,其中番石榴即可降低血糖,又可防止便秘,对孕妇较为实用;
中糖水果:苹果、香蕉、梨等为中糖水果,可适当食用,如一次半个或1/3,1-2小时以后再吃;高糖水果:樱桃、甘蔗、哈密瓜等含糖量较高,需避免摄入。