尿痛,尿血和尿频,考虑是有急性尿路感染,与喝水过少,出汗过多,憋尿时间过长,过多辛辣和刺激性的食物有关,导致膀胱黏膜充血炎症,引起尿急尿痛和血尿,建议多喝水,勤小便,不要憋尿,时间过长,如果症状严重,可以服用药物来控制。