根据检查结果,明确诊断,合理用药治疗,平时饮食注意营养,多吃豆制品和坚果类食物,多吃蔬菜和水果,禁忌辛辣刺激和生冷食物的食用,注意合理作息,不要熬夜和过于劳累,做好日常护理,保持心情舒畅,多参加户外运动。