要到正规的医院进行治疗。避免环境、食品污染对人体的损害。纠正偏食,养成良好的饮食习惯,做到合理膳食与营养平衡。加强自身休养,保持乐观情绪,平时可以多吃些:瘦肉、蛋类、动物的内脏、牛奶、新鲜的蔬菜各种豆类制品,花生、黑米、葡萄干、木耳、乌鸡、田螺等贝类食物。